SAISON 2023-2024

DIMANCHE 19 NOVEMBRE 2023

SOPHROLOGIE ET COMMUNICATION NON VIOLENTE

Animé par :

Julie MICMACHER

Professeure de Yoga (Hatha et Yin), sophrologue et relaxologue : EN CORPS VIVANT

Sébastien MICMACHER

Auteur, metteur en scène, thérapeute et formateur en Communication Non Violente

INFOS PRATIQUES

horaires : 10h-17h

lieu : Maison du Temps Libre - Ste Lizaigne (36260)

tarifs : 50€ / 40€ pour les adhérents et tarif réduit

DIMANCHE 4 FEVRIER & DIMANCHE 24 MARS 2024 (stage de 2 jours)

COMMUNICATION NON VIOLENTE

Animé par :

Sébastien MICMACHER

Auteur, metteur en scène, thérapeute et formateur en Communication Non Violente (en cours de certification)

INFOS PRATIQUES

horaires : 10h-17h

lieu : MLC Belle-Isle (salle Le Quai) - Châteauroux

tarifs : 120€ / 90€ pour les adhérents et tarif réduit

CONTENU

- Comprendre et améliorer nos relations (à nous-même et aux autres)

- Nous aider à accueillir les changements profonds en cours dans notre monde, avec sérénité et enthousiasme.

- Acquérir et pratiquer des outils concrets, que vous allez pouvoir vous approprier et adapter, selon qui vous êtes et vers où vous souhaitez aller.

- Aborder les notions d'assertivité, de gestion du stress, et de compréhension des émotions.

- Ce stage, pour une communication vivante et consciente, se tient dans le respect, la confiance, l'empathie, la confidentialité et la bonne humeur.