Julie Micmacher

Actrice improvisatrice, sophrologue, professeure de yoga et formatrice.

 

En 2014, elle intègre le Collectif La Lucarne et le monde merveilleux de l'improvisation théâtrale.

Dans ce travail théâtral, elle s'est petit à petit spécialisée vers le corps, les émotions, l'instant présent, et la connexion à l'autre, et c'est presque naturellement que son intérêt s'est tourné vers des approches complémentaires, comme la Communication Non Violente, le Yoga, la Sophrologie ou encore la Relaxation.

 

Aujourd'hui, elle souhaite contribuer, à sa mesure, à un Monde qui va de mieux en mieux.

 

Vers une évolution individuelle, pour se sentir mieux avec soi-même, elle propose des ateliers, stages et formations, dans divers domaines auprès de tous les publics : yoga, mobilité articulaire, respiration, sophrologie, relaxation clinique... 

 

Elle anime notamment des formations en régulation du stress et des émotions auprès des personnels éducatifs au sein du Rectorat d'Orléans Tours.

​

Vers une évolution collective, elle joue sur scène dans des spectacles citoyens dits Théâtre-Forum, sur des thématiques telles que santé mentale, prévention du cancer, discriminations, violences faites aux femmes, prévention du suicide, harcèlement, parents isolés, laïcité etc., qui permettent de mettre en lumière des problématiques sociétales et d'en libérer la parole pour faire avancer les mentalités sur ces sujets.

​​​

Elle est également depuis 2018 formatrice sur le dispositif d'Etat intitulé "Valeurs de la République et Laïcité", et formatrice de formateurs depuis 2024.

​

Enfin, elle anime depuis 2023 des formations PSSM (Premiers Secours en Santé Mentale) auprès de tous les publics dans le département de l'Indre.