développer ses compétences psycho-sociales

Problématiques, besoins pour vous et vos équipes :

• Vous souhaitez identifier et prendre conscience de vos savoirs être : vos qualités humaines,
• personnelles et relationnelles, vos valeurs. 
• Vous souhaitez gagner en aisance dans votre expression et prise de parole.
• Vous souhaitez trouver votre place dans un groupe ou favoriser la participation de chacun autour de
• l’écoute, la coopération en vue d’une construction commune.

Bienfaits/bénéfices :

• Identifier ses compétences et prendre conscience de ses capacités autour de son expression verbale,
• para verbale et non verbale.
• Développer des outils de communication/prise de parole en public
• Favoriser l’estime et la confiance en soi
• Développer sa créativité, son intelligence émotionnelle, son empathie ainsi que sa capacité
• d’adaptation pour pouvoir se situer et se positionner dans un groupe, une équipe.
• Renforcer la reconnaissance des compétences de chacun, sa propre contribution dans une
• élaboration commune.

Outils :

•  Travail sur le regard, la voix, le placement, la posture, la gestuelle, le discours, l’assertivité.
• Improvisation théâtrale/Jeux de rôles
• Temps de débriefing avec le groupe : Partager l’expérience vécue, en tirer les enseignements sur soi
• et les autres.
• Apports théoriques sur le stress et applications pratiques sur sa régulation.
• Communication: écoute, empathie, reformulation, verbalisation des ressentis, etc…

Caractéristiques :

Cycle de 4 à 6 ateliers de 3 heures chacun.
Adapté pour une groupe de 8 à 12 personnes
 
Sur chaque atelier, est veillé au respect du rythme du groupe et à l’intégrité de chacun, ce qui amène
à adapter et personnaliser le contenu des séances pour répondre au plus près aux besoins des
participant.e.s.

Pour qui ?

Associations, entreprises, établissements éducatifs et sociaux culturels, particuliers….

Tout public, particulièrement les personnes en insertion sociale et/ou professionnelle