DIMANCHE 19 NOVEMBRE 2023
SOPHROLOGIE ET COMMUNICATION NON VIOLENTE
Animé par :
Julie MICMACHER
Professeure de Yoga (Hatha et Yin), sophrologue et relaxologue : EN CORPS VIVANT
Sébastien MICMACHER
Auteur, metteur en scène, thérapeute et formateur en Communication Non Violente
INFOS PRATIQUES
horaires : 10h-17h
lieu : Maison du Temps Libre - Ste Lizaigne (36260)
tarifs : 50€ / 40€ pour les adhérents et tarif réduit
DIMANCHE 4 FEVRIER & DIMANCHE 24 MARS 2024 (stage de 2 jours)
COMMUNICATION NON VIOLENTE
Animé par :
Sébastien MICMACHER
Auteur, metteur en scène, thérapeute et formateur en Communication Non Violente (en cours de certification)
INFOS PRATIQUES
horaires : 10h-17h
lieu : MLC Belle-Isle (salle Le Quai) - Châteauroux
tarifs : 120€ / 90€ pour les adhérents et tarif réduit
CONTENU
- Comprendre et améliorer nos relations (à nous-même et aux autres)
- Nous aider à accueillir les changements profonds en cours dans notre monde, avec sérénité et enthousiasme.
- Acquérir et pratiquer des outils concrets, que vous allez pouvoir vous approprier et adapter, selon qui vous êtes et vers où vous souhaitez aller.
- Aborder les notions d'assertivité, de gestion du stress, et de compréhension des émotions.
- Ce stage, pour une communication vivante et consciente, se tient dans le respect, la confiance, l'empathie, la confidentialité et la bonne humeur.